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Indoor Cycling
7 Frei
08:00 - 08:50
Movosida
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08:30 - 08:50
Wasserspüren
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Indoor Cycling
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Wasserspüren
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Wasserspüren
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Yoga Flow im Hotel
19 Frei
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Wasserspüren
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Wasserspüren
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Core Workout
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Core Workout
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Core Workout
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Rückenfit
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Pilates
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Mobility und Stretch
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Stretch und Relax
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Mobility & Movement
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Core Workout
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12:00 - 12:40
Faszientraining
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Mobility und Stretch
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Stability and Balance
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13:30 - 14:15
Powerwalk
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Faszientraining
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Mobility und Stretch
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Faszientraining
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Aqua fit
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Aqua Board
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Aqua fit
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Aqua Board
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Aqua fit
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Mental und Meditation
8 Frei
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Mental und Meditation
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Core Workout
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Stability and Balance
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Stretch und Relax
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16:00 - 16:40
Faszientraining
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Stretch und Relax
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Bootcamp
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17:30 - 18:20
Jumping Fitness
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Bootcamp
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Kraftzirkel
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Deep Work
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Kraftschmiede
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Mobility & Movement
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Zumba
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Core Workout 15 min
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Indoor Cycling
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Movosida
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Slow Yoga im Hotel
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Step Aerobic
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Core Workout 15 min
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Slow Yoga im Hotel
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Yoga Flow im Hotel
20 Frei