Fitnesskurse

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Kurse

November 2024 Dezember 2024
Mo 18.11.	Di 19.11.	Mi 20.11.	Do 21.11.	Fr 22.11.	Sa 23.11.	So 24.11.
				08:00 - 09:00 Vinyasa Yoga im Hotel	08:30 - 09:30 Hatha Yoga im Hotel	08:30 - 08:50 Wasserspüren
				09:30 - 10:00 Mental und Meditation
					10:30 - 11:00 Mobility und Stretch	10:30 - 11:00 Mobility und Stretch

				12:00 - 12:30 Stretch und Relax
			13:30 - 14:15 Powerwalk		13:30 - 14:10 Faszientraining	13:30 - 14:10 Faszientraining
			14:30 - 15:00 Aqua fit	14:30 - 15:00 Aqua fit	14:30 - 15:00 Aqua fit	14:30 - 15:00 Aqua fit
					15:30 - 16:00 Stability and Balance	15:30 - 15:55 Core Workout
				16:00 - 16:40 Faszientraining	16:30 - 17:20 Indoor Cycling	16:00 - 16:30 Stretch und Relax
				17:00 - 17:50 Sling Training		17:00 - 18:15 Sanftes Yoga im Hotel
			18:00 - 18:50 Kraftzirkel	18:00 - 18:50 Indoor Cycling
			19:00 - 19:50 Indoor Cycling