Eine Bewegungsreise für alle, die mehr über ihren Körper erfahren wollen. Etwa, wie leicht man die komplex schwingende Gehbewegung in achsengerechter Haltung und Koordination selbst korrigieren kann. Für Entspannung sorgen manuelle Berührungsabfolgen im Rhythmus des mitschwingenden Wassers. Dehnungen und Ganzkörperlockerung geschehen dabei fließend.

Ziel: Durch Dehnen, Lockern und Entspannen die sportliche Leistung verbessern.

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