Draußen im Wald geht alles leichter. Auch das individuelle Personal Coaching mit unseren Trainern. Würzige Luft tief einatmen und gleichzeitig ein abgestimmtes Training erlernen. Mit hilfreichen Tipps etwa zum Muskelaufbau oder zur Integration von Sport in den Alltag. Nicht zuletzt unterstützt die Schönheit der Natur bei Entspannungsübungen.

Ziel: Spüren, wie gut ein persönliches Trainingsprogramm draußen in der Natur tut & zuhause weitermachen!