Mentaltraining

Mentaltraining

Altersvoraussetzung: Ab 15 Jahre
Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Mit Atemübungen, Visualisierungstechniken, Fantasiereisen und/ oder Meditationsübungen lernen wir, alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster loszulassen und uns zu entspannen.
Beschreibung
Mit Atemübungen, Visualisierungstechniken, Fantasiereisen und/ oder Meditationsübungen lernen wir, alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster loszulassen und uns zu entspannen.
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